• 10 Consejos para una vuelta de vacaciones con buena salud!

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  • Alimentación saludable en el entorno de trabajo

    Recomendaciones para mejorar el equilibrio nutricional de las comidas y del contenido de las máquinas expendedoras de alimentos y bebidas.

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  • Comer sano y moverse en el trabajo

    Adoptar estilos de vida saludables, también en el lugar de trabajo, es fundamental para mantener y mejorar la salud de los trabajadores. Cómo y cada cuánto se debe comer? ¿Qué puedo hacer en el trabajo para moverme más?

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  • Cómo ser más activo en la universidad

    10 Trucos para ser más activos en la universidad

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  • Peso saludable

    El índice de masa corporal (IMC) es un índice del peso corporal en relación con la altura. Es un indicador que sirve para evaluar el riesgo asociado al exceso de peso o al infrapeso.

    Calcula tu IMC