La salut sexual és poder viure la sexualitat d'una manera integral, autònoma, igualitària, satisfactòria i respectuosa, amb la garantia dels drets sexuals i reproductius.

La sexualitat és un conjunt de condicions que afecten el nostre cos, els nostres sentiments, la nostra conducta, les nostres emocions, i el desig d'obtenir plaer sexual.

La sexualitat et permet:
  • donar i rebre amor
  • donar i sentir plaer
  • expressar els teus sentiments
  • estar bé amb tu mateix
  • tenir relacions sexuals
  • tenir fills
Per gaudir de la teva sexualitat és important: 
  • Descobrir què t'agrada i et fa sentir bé i fer-li comprendre els altres. 
  • Atendre i respectar les necessitats i drets dels altres.
  • Dir "no" i demanar ajuda si et sents incòmode en alguna situació.
  • Estar informat sobre els canvis que apareixeran en el teu cos al llarg de la vida.
  • No fer cas d'algunes informacions que de vegades apareixen a la televisió, a Internet o en llibres antics, perquè poden ser falses.