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Alimentación saludable en el entorno de trabajo
Recomendaciones para mejorar el equilibrio nutricional de las comidas y del contenido de las máquinas expendedoras de alimentos y bebidas
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Comida sana y moverse en el trabajo
Adoptar estilos de vida saludables, también en el puesto de trabajo, es fundamental para mantener y mejorar la salud de los trabajadores. Cómo y cada cuánto se debe comer? ¿Qué puedo hacer en el trabajo para moverme más?
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Cómo ser más activo en la Universidad
10 Trucos para ser más activos en la Universidad.
peso saludable
El índice de masa corporal (IMC) es un índice del peso corporal en relación con la altura. Es un indicador que sirve para evaluar el riesgo asociado al exceso de peso o al infrapeso.