La salud sexual es poder vivir la sexualidad de una manera integral, autónoma, igualitaria, satisfactoria y respetuosa, con la garantía de los derechos sexuales y reproductivos.
La sexualidad es un conjunto de condiciones que afectan a nuestro cuerpo, nuestros sentimientos, nuestra conducta, nuestras emociones, y el deseo de obtener placer sexual.
La sexualidad te permite:
- Dar y recibir amor
- Dar y sentir placer
- Expresar tus sentimientos
- Estar bien contigo mismo
- Tener relaciones sexuales
- Tener hijos
Para disfrutar de tu sexualidad es importante:
- Descubrir qué te gusta y te hace sentir bien y hacerle comprender a los demás.
- Atender y respetar las necesidades y derechos de los demás.
- Decir "no" y pedir ayuda si te sientes incómodo en alguna situación.
- Estar informado sobre los cambios que aparecerán en tu cuerpo a lo largo de la vida.
- No hacer caso de algunas informaciones que a veces aparecen en la televisión, en Internet o en libros antiguos, porque pueden ser falsas.