2060 - PSICOLOGÍA DE LA LESIÓN

Tipo de asignatura: optativa

Coordinador: Víctor Illera Domínguez

trimestre: Tercer trimestre

Créditos: 6

Curso académico: 2025

Curso de impartición: 2

• Catalá

La asignatura optativa de Psicología de la Lesión aporta a los alumnos de CAFE los conocimientos básicos sobre los aspectos psicológicos que se dan
durante el proceso de las lesiones deportivas.

Estos conocimientos son aplicables para la mayoría de salidas profesionales (monitor de fitness, entrenador personal, preparador físico, técnico deportivo ...)
porque permiten entender y conectar mejor con las personas lesionadas con quien estos profesionales podrán trabajar y porque son una ayuda de cara a
poder optimizar mejor las dinámicas de readaptación.

El planteamiento de la asignatura (semipresencial y con dinámicas participativas) supone trabajar tanto de forma individual y autónoma como también en
grupos y participar en los trabajos y ejercicios programados.

Los objetivos de la asignatura son:

• Estudiar los antecedentes de las lesiones deportivas para conocer las posibles causas.
• Conocer diferentes formas de prevenir las lesiones para evitar las condiciones que pueden llevar a ellas.
• Gestionar psicológicamente las lesiones (reacciones, estrategias, ...).
• Conocer los aspectos psicológicos presentes en las readaptaciones y algunas situaciones especiales a tener en cuenta.

El aula (física o virtual) es un espacio seguro, libre de actitudes machistas, racistas, homófobas, transfobas y discriminatorias, ya sea hacia el alumnado o hacia el profesorado. Confiamos en que entre todas y todos podamos crear un espacio seguro donde podamos equivocarnos y aprender sin tener que sufrir prejuicios de otros.

Bloque 1. Antecedentes de las lesiones deportivas (PRE-LESIÓN)

1. Factores personales, ambientales y psicológicos que predisponen a las lesiones deportivas

Bloque 2. Prevención de lesiones (PRE-LESIÓN)

1. Estilo de vida y hábitos saludables
2. entrenamiento invisible
3. Estrés: teorías y gestión
4. Activación y concentración
5. Programa psicológico para incidir en la prevención de lesiones

Bloque 3. Gestión psicológica de la lesión (DURANTE LA LESIÓN)

1. Las reacciones del entorno ante el deportista lesionados/as
2. La reacción emocional y cognitiva de los/las deportistas en el proceso de lesión
3. Estrategias psicológicas para la readaptación:

• Comunicación (auto-habla)
• Establecer objetivos (corto, medio, largo plazo)
• Visualización (etapas)
• Gestión de la activación (optimizar)
• Gestión de la atención-concentración

Bloque 4. Readaptación y situaciones especiales (POST-LESIÓN)

1. Gestión de la confianza y el miedo: en el momento de volver a competir.
2. Gestión de las recaídas y abandono: al final del proceso.
3. Gestión del dolor: competir con dolor.

Sistema de calificación (Real Decreto 1125/2003, de 5 de septiembre, por el que se establece el sistema europeo de créditos y el sistema de calificaciones en las titulaciones universitarias de carácter oficial y validez en todo el territorio estatal):

• 0-4,9: Suspenso (SS)
• 5,0-6,9: Aprobado (AP)
• 7,0-8,9: Notable (NT)
• 9,0-10: Excelente (EX)

La calificación final del alumno es el resultado de una evaluación continua a través de diferentes actividades evaluativas. El aprobado de la asignatura se obtiene con una calificación igual o superior a 5 puntos (sobre 10 puntos) de acuerdo con la siguiente tabla de ponderación: 

Por tanto, la adquisición de competencias por parte del alumno / a será valorada a través del sistema de evaluación continua ya través de un examen final.  

Evaluación Continua

Tiene una ponderación total del 60% de la nota global de la asignatura. Para tener derecho al examen final, el estudiante debe aprobar la evaluación continua (nota mínima un 5). Si se suspende la evaluación continua, automáticamente se suspende la asignatura.

Para poder promediar entre las 3 pruebas de la evaluación continuada, la nota en cada una de éstas deberá ser igual o superior a 3 puntos sobre 10. En caso de no llegar a esta nota mínima en cualquiera de las 3 entregas, la asignatura quedará automáticamente suspendida.

examen Final

El examen final tiene una ponderación total del 40% de la nota global de la asignatura y consistirá en la resolución de casos. 

Para aprobar la asignatura, el estudiante debe realizar obligatoriamente el examen final y debe aprobarlo (nota mínima un 5). Si se suspende el examen y la evaluación continua está aprobada, podrá ir a recuperación.

Por tanto, los criterios NECESARIOS para hacer la media entre las actividades evaluadoras son:

Sistema de recuperación

Habrá un examen de recuperación. De acuerdo con la normativa vigente, sólo se puede optar a la recuperación, si se ha suspendido la asignatura. Si la calificación es de No presentado / a, No se podrá optar a la recuperación.

Se guardarán las notas de seminarios, trabajos para hacer media con el examen de recuperación. En el caso de suspender, los alumnos deberán cursar la asignatura al siguiente año y no se guardará ninguna nota.

El aula (física o virtual) es un espacio seguro, libre de actitudes machistas, racistas, homófobas, transfobas y discriminatorias, ya sea hacia el alumnado o hacia el profesorado. Confiamos en que entre todas y todos podamos crear un espacio seguro donde podamos equivocarnos y aprender sin tener que sufrir prejuicios de otros. 

Ramírez, A., Alzate, R. & Lázaro, I. (2002). Efectos psicológicos a la lesión deportiva. Revista Motricidad, 9, 209-224

Weinberg, RS, y Gould, D. (1996). Fundamentos de psicología del deporte y el Ejercicio físico. Barcelona: Ariel Psicología.

Williams, J. (1991). Psicología aplicada al deporte. Madrid: Biblioteca nueva.

Abenza, L. (2012). Psicología y lesiones deportivas: una análisis de factores de prevención, rehabilitación e intervención psicológica. Cultura, Ciencia
y Deporte, 7 (19), 70.

Buceta, JM (1996). Psicología y lesiones deportivas: Prevención y rehabilitación. Madrid: Dyckinson. (Link a Editorial. Consultar disponibilidad en la
Biblioteca)

Gordon, S. (1987) La psicología del deporte y el deportista lesionadas. Apuntes Medicina del Deporte (Castellano), 24, 91, 47-56

Muñoz, A. (2017). Aspectos psicológicos del deportista lesionadas. Fundamentos y modos de Intervención para una mejor y más rápida
Recuperación. Madrid: Tutor.

Olmedilla, A., Rubio, VJ, & Ortega, E. (2015). Predicting and preventing sport injurias: The role of stress. In Hopkins, G. Sports injurias (pp. 87-
104). New York: Nueva Publisher Inc.

Ortín, FJ, Garcés de los Fayos, EJ & Olmedilla, A. (2010). Influencia de los factores psicológicos en las lesiones deportivas. Papeles del
Psicólogo, 31 (3), 281-288.

Ortín, FJ, et al. (2014). Variables psicológicas e intervención en el periodo postlesión en el contexto deportivo. Revista de psicología del deporte,
vuelo. 23, 2, 465-471.

Palmeira, A. (1998). Antecedentes psicológicos a la lesión deportiva. Revista de Psicología del Deporte, 8 (1), 117-132.

Podlog, L., Heil, J., & Schulte, S. (2014). Psychosocial factores in sports injury Rehabilitation and return to play. Physical medicine and Rehabilitation
clinics of North America, 25 (4), 915-930.