2060 - PSICOLOGÍA DE LA LESIÓN

Tipo de asignatura: optativa

Coordinador: Lluís Albesa Albiol

trimestre: Tercer trimestre

Créditos: 6

La asignatura optativa de Psicología de las lesiones aporta a los alumnos de CAFE los conocimientos básicos sobre los aspectos psicológicos que se dan
durante el proceso de las lesiones deportivas.

Estos conocimientos son aplicables para la mayoría de salidas profesionales (monitor de fitness, entrenador personal, preparador físico, técnico deportivo ...)
porque permiten entender y conectar mejor con las personas lesionadas con quien estos profesionales podrán trabajar y porque son una ayuda de cara a
poder optimizar mejor las dinámicas de readaptación.

El planteamiento de la asignatura (semipresencial y con dinámicas muy participativas) supone trabajar tanto de manera individual y autónoma como en
grupos y participar en los trabajos y ejercicios programados.

Los objetivos de la asignatura son:

• Estudiar los antecedentes de las lesiones deportivas para conocer las posibles causas.
• Conocer diferentes formas de prevenir las lesiones para evitar las condiciones que pueden llevar a ellas.
• Gestionar psicológicamente las lesiones (reacciones, estrategias, ...).
• Conocer los aspectos psicológicos presentes en las readaptaciones y algunas situaciones especiales a tener en cuenta.

Esta asignatura dispone de recursos metodológicos y digitales para hacer posible su continuidad en modalidad no presencial en el caso de ser necesario por motivos relacionados con la Covidien-19. De esta forma se asegurará la consecución de los mismos conocimientos y competencias que se especifican en este plan docente.

Identificar los requisitos psico y sociomotores de las habilidades de varios deportes y actividades deportivas, conociendo los elementos técnico-tácticos que los
estructuran y ejecutarlos básicamente.

Esta es una asignatura semipresencial. Esto significa que hay una parte% de la asignatura que se hace de forma presencial, en el aula, con diferentes actividades individual o en grupos de estudiantes y un% de la asignatura que se trabaja de forma autónoma, fuera del aula.

La metodología en asignaturas semipresenciales requiere de la responsabilidad del estudiante, y de su buena gestión del tiempo.

La metodología de la asignatura se llevará a cabo combinando tiempo presenciales de aula, con tiempo de trabajo autónomo, con apoyo del entorno virtual de aprendizaje. El porcentaje de tiempo que el estudiante dedica se reparte de la siguiente manera:

Tanto en las sesiones presenciales como en el trabajo autónomo, el estudiante trabajará de forma individual y en grupos de trabajo.

Cada ECTS equivale a 25 horas de dedicación del estudiante, considerando el tiempo invertido en el total de las actividades relacionadas con el tiempo presencial y el tiempo de trabajo autónomo, que la profesora de la asignatura guía, así como los tiempos de lectura, búsqueda de información, conexión al Aula Virtual, elaboración de trabajos.

Tema 1. Antecedentes de las lesiones deportivas (PRE-LESIÓN)

1. Conocer a los / las deportistas
2. Factores ambientales y psicológicos que predisponen a las lesiones deportivas

Tema 2. Prevención de lesiones (PRE-LESIÓN)

1. Estilo de vida y hábitos saludables
2. entrenamiento invisible
3. estrés
4. Activación y concentración

Tema 3. Gestión psicológica de la lesión (DURANTE LA LESIÓN)

1. Reacciones ante deportistas lesionados / as
2. Reacciones de los / las deportistas a la lesión
3. Estrategias psicológicas para la readaptación

• Comunicación
• Establecimiento de objetivos
• Trabajo consciente y generación de confianza
• visualización
• Descenso de la activación

Tema 4. Readaptación y situaciones especiales (POST-LESIÓN)

1. Gestión de la confianza y el miedo
2. Gestión de las recaídas y el abandono
3. Gestión del dolor

• Deportistas que han de competir lesionados

La siguiente tabla incluye las actividades formativas y la metodología que serán utilizadas, incluyendo los créditos asignados a casa una de las actividades. A través
de estas actividades se intenta promover la participación del alumno en clase, el trabajo interactivo con el resto de sus compañeros, así como un aprendizaje
autónoma fuera de ella.

Sistema de calificación (Real Decreto 1125/2003, de 5 de septiembre, por el que se establece el sistema europeo de créditos y el sistema de calificaciones en las titulaciones universitarias de carácter oficial y validez en todo el territorio estatal):

• 0-4,9: Suspenso (SS)
• 5,0-6,9: Aprobado (AP)
• 7,0-8,9: Notable (NT)
• 9,0-10: Excelente (EX)

La calificación final del alumno es el resultado de una evaluación continua a través de diferentes actividades evaluativas. El aprobado de la asignatura se obtiene con una calificación igual o superior a 5 puntos (sobre 10 puntos) de acuerdo con la siguiente tabla de ponderación: 

Por tanto, la adquisición de competencias por parte del alumno / a será valorada a través del sistema de evaluación continua ya través de un examen final.  

Evaluación Continua

Tiene una ponderación total del 60% de la nota global de la asignatura. Para tener derecho al examen final, el estudiante debe aprobar la evaluación continua (nota mínima un 5). Si se suspende la evaluación continua, automáticamente se suspende la asignatura.

examen Final

El examen final tiene una ponderación total del 40% de la nota global de la asignatura y consistirá en la resolución de casos. 

Para aprobar la asignatura, el estudiante debe realizar obligatoriamente el examen final y debe aprobarlo (nota mínima un 5). Si se suspende el examen y la evaluación continua está aprobada, podrá ir a recuperación.

Por tanto, los criterios NECESARIOS para hacer la media entre las actividades evaluadoras son:

Sistema de recuperación

Habrá un examen de recuperación. De acuerdo con la normativa vigente, sólo se puede optar a la recuperación, si se ha suspendido la asignatura. Si la calificación es de No presentado / a, No se podrá optar a la recuperación.

Se guardarán las notas de seminarios, trabajos para hacer media con el examen de recuperación. En el caso de suspender, los alumnos deberán cursar la asignatura al siguiente año y no se guardará ninguna nota.

IMPORTANTE: La copia total o parcial en cualquiera de las actividades de aprendizaje significará un "No Presentado" en la asignatura, sin opción a presentarse a la prueba de recuperación y sin perjuicio de la apertura de un expediente por este motivo.

Ortín, FJ, Garcés de los Fayos, EJ & Olmedilla, A. (2010). Influencia de los factores psicológicos en las lesiones deportivas. Papeles del
Psicólogo, 31 (3), 281-288.

Williams, J. (1991). Psicología aplicada al deporte. Madrid: Biblioteca nueva.

Ramírez, A., Alzate, R. & Lázaro, I. (2002). Efectos psicológicos a la lesión deportiva. Revista Motricidad, 9, 209-224

Weinberg, RS, y Gould, D. (1996). Fundamentos de psicología del deporte y el Ejercicio físico. Barcelona: Ariel Psicología.

Ortín, FJ, et al. (2014). Variables psicológicas e intervención en el periodo postlesión en el contexto deportivo. Revista de psicología del deporte,
vuelo. 23, 2, 465-471.

Buceta, JM (1996). Psicología y lesiones deportivas: Prevención y rehabilitación. Madrid: Dyckinson. (Link a Editorial. Consultar disponibilidad en la
Biblioteca)

Gordon, S. (1987) La psicología del deporte y el deportista lesionadas. Apuntes Medicina del Deporte (Castellano), 24, 91, 47-56

Muñoz, A. (2017). Aspectos psicológicos del deportista lesionadas. Fundamentos y modos de Intervención para una mejor y más rápida
Recuperación. Madrid: Tutor.

Podlog, L., Heil, J., & Schulte, S. (2014). Psychosocial factores in sports injury Rehabilitation and return to play. Physical medicine and Rehabilitation
clinics of North America, 25 (4), 915-930.

Palmeira, A. (1998). Antecedentes psicológicos a la lesión deportiva. Revista de Psicología del Deporte, 8 (1), 117-132.

Abenza, L. (2012). Psicología y lesiones deportivas: una análisis de factores de prevención, rehabilitación e intervención psicológica. Cultura, Ciencia
y Deporte, 7 (19), 70.

Olmedilla, A., Rubio, VJ, & Ortega, E. (2015). Predicting and preventing sport injurias: The role of stress. In Hopkins, G. Sports injurias (pp. 87-
104). New York: Nueva Publisher Inc.