22005 - FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO

Tipo de asignatura: básica

Coordinador: Sara González Millán

trimestre: Segundo trimestre

Créditos: 6

• Català
• Castellano

Como profesional de la actividad física del deporte y la fisioterapia, el alumno de doble grado en ciencias de la actividad física y el deporte y fisioterapia debe entender el funcionamiento del cuerpo humano durante la realización de ejercicio físico , así como conocer la forma en la que los diferentes sistemas responden ante el entrenamiento físico.

Fisiología del Ejercicio I aporta al alumno los conocimientos sobre la estructura y funcionamiento de los sistemas de nuestro organismo, la relación de estos sistemas con el ejercicio y sus respuestas y adaptaciones según los diferentes sistemas de entrenamiento.

• Identificar los principales hechos históricos de la anatomía, fisiología y biomecánica, así como saber reconocer los métodos de estudio y técnicas de registro más utilizadas en estas disciplinas, e interpretar sus datos y gráficos.

• Aplicar, basado en el conocimiento la anatomía y fisiología implicada en los sistemas corporales determinantes para el movimiento humano. Así como explicar con precisión la terminología de la fisiología del ejercicio.

• Interpretar, basado en el conocimiento los efectos agudos y crónicos provocados por el ejercicio físico, así como su evaluación a través de pruebas de campo y de laboratorio básicas: variables metabólicas y cardiorrespiratorias, considerando las diferencias biológicas por edad y género.

La metodología de la asignatura se llevará a cabo combinando tiempo presenciales de aula, con tiempo de trabajo autónomo, con apoyo del entorno virtual de aprendizaje. El porcentaje de tiempo que el estudiante dedica se reparte de la siguiente manera:

Tanto en las sesiones presenciales como en el trabajo autónomo el estudiante trabajará de forma individual y en grupos de trabajo.

Cada ECTS equivale a 25 horas de dedicación del estudiante, considerando el tiempo invertido en el total de las actividades relacionadas con el tiempo presencial y el tiempo de trabajo autónomo, que el profesor de la asignatura guía así como los tiempos de lectura, búsqueda de información, conexión en el aula virtual, o elaboración de trabajos.

1- Introducción a la Fisiología

a. concepto

b. evolución histórica

c. Respuestas agudas y adaptaciones crónicas fisiológicas

2- Bioenergética y metabolismo

a. Sistemas y vías energéticas

b. Metabolismo y ejercicio.

c. Valoración del gasto energético durante el ejercicio

d. Efectos del ejercicio sobre el metabolismo

3- El sistema neuromuscular

a. Control neural del movimiento

y. Estructura y función del sistema nervioso

ii. El control del movimiento

b. Control muscular del movimiento

y. Estructura y función del músculo

ii. La contracción muscular

iii. Las fibras musculares

1. Clasificación

2. Reclutamiento de las fibras musculares e intensidad del ejercicio

3. Tipología y rendimiento deportivo

4. Efectos del ejercicio sobre la tipología muscular

iv. La fuerza muscular

1. Las acciones musculares

2. Efectos del ejercicio sobre la fuerza muscular

4- El sistema cardiovascular  

a. la sangre

y. La serie roja

ii. La serie blanca

iii. Plaquetas y sistemas de coagulación

iv. Efectos del ejercicio físico sobre la sangre

b. El corazón y los vasos sanguíneos

y. Estructura y funcionamiento

ii. Efectos del ejercicio físico sobre el corazón y los vasos sanguíneos

5- El sistema respiratorio

a. Estructura del sistema respiratorio

b. mecánica respiratoria

c. La ventilación pulmonar

d. Volúmenes y capacidades pulmonares

e. La ventilación durante el ejercicio

f. Difusión y transporte de gases en el ejercicio físico

g. La regulación de la ventilación en el ejercicio físico

h. Equilibrio ácido-base en el ejercicio físico

y. Ventilación y rendimiento deportivo.

j. Efectos del ejercicio sobre el sistema respiratorio

Las actividades de la asignatura siguen el sistema de evaluación continua, es decir, que a lo largo del trimestre el profesor / a plantea diversas actividades, que los estudiantes deben resolver y entregar. El trabajo de cada una de las actividades permite valorar al estudiante, el seguimiento respecto a la asignatura y los elementos de mejora, a partir de los comentarios y notas que los profesores harán de las actividades.

Las actividades que se plantean pueden ser individuales o en grupos de trabajo. Los profesores dan las indicaciones para que los estudiantes puedan elaborar y entregar. Todas las actividades que se plantean están pensadas para que los estudiantes tengan una perspectiva práctica de los temas que se desarrollan a lo largo de las 10 semanas del trimestre.

La evaluación consistirá en un reconocimiento sobre el nivel de aprendizaje alcanzado por el estudiante materializado en la calificación numérica de acuerdo con los criterios establecidos en la legislación vigente.

Sistema de calificación (Real decreto 1125/2003, de 5 de septiembre) que establece el sistema europeo de créditos y el sistema de calificaciones en las titulaciones universitarias de carácter oficial y validez en todo el territorio estatal:

0-4,9: Suspendido

5,0-6,9: Aprobado

7,0-8,9: Notable

9,0-10: Sobresaliente

La calificación del alumno es el resultado de una evaluación continua y una evaluación final. El aprobado de la asignatura se obtiene con una calificación igual o superior a 5 puntos (sobre 10 puntos), de acuerdo a la siguiente tabla de ponderación y criterios NECESARIOS para hacer la media entre las actividades evaluadoras:

El trabajo individual consistirá en la elaboración y entrega de actividades de las sesiones prácticas, actividades de los seminarios y actividades de repaso de las clases teóricas. La asistencia mínima obligatoria a las prácticas/seminarios es del 80%. El 20% restante se reserva para cualquier tipo de falta (injustificada o justificada). En caso de no asistir a la práctica/seminario, no se podrá entregar la actividad y constará como suspendida.

Los trabajos grupales versarán sobre temas de la asignatura y serán expuestos en clase a finales de trimestre

De acuerdo con la normativa vigente, sólo se puede optar a la recuperación, si se ha suspendido la asignatura. Si la calificación es de No presentado / a, no se podrá optar a la recuperación. La nota de los trabajos de evaluación continua (trabajos individuales y grupales) se mantendrán en el período de recuperación.

Lopez Chicharro, J. & Fernandez Vaquero, A. (2006). Fisiología del Ejercicio (3ª ed.). Madrid: Médica Panamericana.

Tortora, G. & Derrickson, B. (2013) Principios de Anatomía y Fisiología. 13th ed. Panamericana.

Wilmore, JH & Costill, DL (2007). Fisiología del ESFUERZO y del deporte (6ª ed.). Barcelona: Paidotribo

Astrand, PO & Rodahl, K. (2010). Fisiología del trabajo físico (3era ed) Buenos Aires: Paidotribo: Barcelona

McArdle, W., Katch, F. & Katch, V. (2006), Essentials of exercise physiology (3rd ed.). Baltimore (USA): Lippincott Williams & Wilkins

Silverthorn (2008). Fisiología humana; un enfoque integración (4ª ed). Madrid: Panamericana.

Barbany, JR (2002). Fisiología del Ejercicio físico y del entrenamiento (1ª ed.). Barcelona: Paidotribo.

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