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La prescripción de actividad física reduce el riesgo de sufrir mala de salud mental
25 2024 octubre
Un estudio de Helena M Hernández-Pizarro, investigadora del Departamento de Empresa del TecnoCampus, y Laia Maynou que evalúa la efectividad de la prescripción de actividad física a población adulta con alto riesgo cardiovascular en Cataluña se ha publicado en la revista Economics and Human Biology.
El estudio se presenta el próximo 7 de noviembre en la 2a Jornada Científica CareCityLab 2024 en el Hospital de Mataró. Centrándose en la intervención del Plan de Actividad Física, Deporte y Salud (PAFES) y utilizando datos de la Encuesta de Salud de Cataluña (ESCA), el estudio demuestra que la prescripción de actividad física en la atención primaria reduce el riesgo de sufrir mala salud mental, especialmente entre las mujeres de la población objetivo.
Los resultados son consistentes con distintas medidas de salud mental. Las autoras encuentran que el PAFES contribuye a alcanzar un alto nivel de actividad física, pero no afecta a las tasas de sedentarismo ni a los minutos andados por día. El estudio también demuestra la presencia de externalidades positivas de la intervención, ya que no sólo mejora la actividad física y salud mental de la población objetivo, sino también de la población adulta en general que podría darse por la prescripción de los facultativos a población adulta y/o boca-boca de las personas que han recibido la prescripción.
Este estudio aporta evidencias sólidas sobre los beneficios de la prescripción de actividad física en salud mental, destacando la importancia de las intervenciones a gran escala en la atención primaria para mejorar la salud de la población con alto riesgo cardiovascular, que a su vez tiene más probabilidades de sufrir mala salud mental. Por tanto, la prescripción de actividad física se convierte en una herramienta útil para preservar el bienestar mental.
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