Salud y bienestar (Talleres agotados)

  • 1
    Sabemos estirar? Mitos y leyendas

    En este taller se aprenderán los distintos tipos de estiramientos y su correcta utilización así como los mitos y leyendas del calentamiento.

    Duración de 2h - Bachillerato y CFGS - Máximo 20 alumnos

  • 2
    Cómo se tiene que cuidar un buen "Runner"

    Taller destinado a conocer las bases del running y a preparar un buen entrenamiento y se trabajará la prevención y tratamiento de las principales lesiones relacionadas con el running.

    Duración de 2h - Bachillerato y CFGS - Máximo 20 alumnos

  • 3
    ¡No hay que ser olímpico para ser gimnasta!

    La gimnasia artística pide un control corporal que es muy saludable para todas las personas. Entrena el equilibrio, la orientación, el ritmo, la postura, el tono muscular, la concentración, la responsabilidad, la superación de los miedos, el respecto al peligro ... Su trabajo permite que las personas desarrollen habilidades, actitudes y hábitos que después sirven por su día a día personal y laboral. 

    Duración de 2h - Bachillerato y CFGS - Máximo 20 alumnos

  • 4
    Del juego tradicional al deporte contemporáneo (el Shootball, el tamboril y el criket)

    En este taller descubriremos qué es el que hace que algunas prácticas lúdicas acontezcan deportes y también qué fenomenos hacen que jugar sea un hecho universal. Conoceremos qué factores hacen que se encuentren juegos similares en zonas muy alejadas. Además, jugaremos a tres propuestas lúdicas diferentes: el shootball, el tamburello y el criquet.

    Duración de 2h - Bachillerato y CFGS - Máximo 20 alumnos

  • 5
    Taller sobre las adicciones en la adolescencia: Yo controlo... o no...

    Taller dirigido a entender las adicciones y saber cómo prevenirlas. Saber qué son las adicciones y qué tipos hay. Profundizar en las más prevalentes en la adolescencia. Herramientas para reconocer personas con adicciones. Prevención en las adicciones.

    Duración de 2h - Bachillerato y CFGS - Máximo 20 alumnos

  • 6
    Taller sobre los trastornos de la conducta alimentaria

    Taller dirigido a prevenir los trastornos de la conducta alimentaria (anorexia y bulimia). La imagen corporal que tenemos de nosotros mismos y su influencia en nuestra valoración. Hábitos de alimentación saludables como forma eficaz de controlar el peso y la forma física. La asertividad como clave para poder ser uno mismo.

    Duración de 2h - Bachillerato y CFGS -  Máximo 20 alumnos

     

     
    Taller dirigido a prevenir los trastornos de la conducta alimentaria (anorexia y bulimia). La imagen corporal que tenemos de nosotros mismos y su influencia en nuestra valoración. Hábitos de alimentación saludables como forma eficaz de controlar el peso y la forma física. La asertividad como clave para poder ser uno mismo.
     
    Taller dirigido a prevenir los trastornos de la conducta alimentaria (anorexia y bulimia). La imagen corporal que tenemos de nosotros mismos y su influencia en nuestra valoración. Hábitos de alimentación saludables como forma eficaz de controlar el peso y la forma física. La asertividad como clave para poder ser uno mismo.
     
    Taller dirigido a prevenir los trastornos de la conducta alimentaria (anorexia y bulimia). La imagen corporal que tenemos de nosotros mismos y su influencia en nuestra valoración. Hábitos de alimentación saludables como forma eficaz de controlar el peso y la forma física. La asertividad como clave para poder ser uno mismo.
     
    Taller dirigido a prevenir los trastornos de la conducta alimentaria (anorexia y bulimia). La imagen corporal que tenemos de nosotros mismos y su influencia en nuestra valoración. Hábitos de alimentación saludables como forma eficaz de controlar el peso y la forma física. La asertividad como clave para poder ser uno mismo.
     
    Taller dirigido a prevenir los trastornos de la conducta alimentaria (anorexia y bulimia). La imagen corporal que tenemos de nosotros mismos y su influencia en nuestra valoración. Hábitos de alimentación saludables como forma eficaz de controlar el peso y la forma física. La asertividad como clave para poder ser uno mismo.
     
    Taller dirigido a prevenir los trastornos de la conducta alimentaria (anorexia y bulimia). La imagen corporal que tenemos de nosotros mismos y su influencia en nuestra valoración. Hábitos de alimentación saludables como forma eficaz de controlar el peso y la forma física. La asertividad como clave para poder ser uno mismo.
     
    Taller dirigido a prevenir los trastornos de la conducta alimentaria (anorexia y bulimia). La imagen corporal que tenemos de nosotros mismos y su influencia en nuestra valoración. Hábitos de alimentación saludables como forma eficaz de controlar el peso y la forma física. La asertividad como clave para poder ser uno mismo.
  • 7
    La salud dentro del instituto

    Este taller hará que pueda incorporar la actividad física, los buenos hábitos alimentarios y la salud a su vida en el instituto. Conoceréis propuestas prácticas, juegos, ejercicios, propuestas de acción, actividades recreativas ... que puede incorporar fácilmente a su rutina personal para que su salud y la de los que te rodean mejore sin que os deis cuenta.

    Duración de 2h - Bachillerato y CFGS - Máximo 20 alumnos