Salut i Benestar

  • 1
    Sabem estirar? Mites i llegendes (exhaurit)

    En aquest taller s’aprendrà els diferents tipus d’estiraments i la seva correcta utilització així com els mites i llegendes de l’escalfament.

    Dia i hora a convenir - Durada de 2h - Batxillerat i CFGS -  Màxim 20 alumnes

  • 2
    Com s'ha de cuidar un bon "Runner" (exhaurit)

    Taller destinat a conèixer les bases del running i a preparar un bon entrenament i es treballarà la prevenció i tractament de les principals lesions relacionades amb el running.

    Dia i hora a convenir - Durada de 2h - Batxillerat i CFGS - Màxim 20 alumnes

  • 3
    No cal ser olímpic per ser gimnasta! (exhaurit)

    La gimnàstica artística demana un control corporal que és molt saludable per a totes les persones. Entrena l'equilibri, l'orientació, el ritme, la postura, el to muscular, la concentració, la responsabilitat, la superació de les pors, el respecte al perill ... El seu treball permet que les persones desenvolupin habilitats, actituds i hàbits que després serveixen pel seu dia a dia personal i laboral. 

    Dia i hora a convenir - Durada de 2h - Batxillerat i CFGS -  Màxim 20 alumnes

  • 4
    Del joc tradicional a l'esport contemporani (el Shootball, el tamborí i el criket)(exhaurit)
    En aquest taller descobrirem què és el que fa que algunes pràctiques lúdiques esdevinguin esports i també quins fenomens fan que jugar sigui un fet universal. Coneixerem quins factors fan que es trobin jocs similars a zones ben allunyades. A més, jugarem a tres propostes lúdiques ben diferents: el shootball, el tamborí i el criquet.
     
    Dia i hora a convenir - Durada de 2h - Batxillerat i CFGS -  Màxim 20 alumnes
  • 5
    Taller sobre les adiccions a l'adolescència: Jo controlo... o no... (exhaurit)

    Taller adreçat a entendre les addiccions i a saber com prevenir-les. Saber què són les addiccions i quins tipus n’hi ha. 

    Dia i hora a convenir - Durada de 2h - Batxillerat i CFGS - Màxim 20 alumnes

  • 6
    Taller sobre els trastorns de la conducta alimentària (exhaurit)

    Taller adreçat a conèixer i prevenir els trastorns de la conducta alimentària (anorèxia i bulímia). 

    Dia i hora a convenir - Durada de 2h - Batxillerat i CFGS -  Màxim 20 alumnes

  • 7
    La salut dins l'institut! (exhaurit)

    Aquest taller farà que pugueu incorporar l'activitat física, els bons hàbits alimentaris i la salut a la vostra vida a l'institut mitjançant jocs, exercicis, etc.

    Dia i hora a convenir - Durada de 2h - Batxillerat i CFGS -  Màxim 20 alumnes