Sessions de Mindful Ioga al TecnoCampus 

Ja pots apuntar-te a les sessions de mindful ioga adreçades a empresaris i treballadors del parc.  

Inscripció gratuïta! 

Adreçat a totes les persones interessades en:  

• El treball corporal amb àssanes de força, flexió, extensió, torsió, equilibri i postures invertides (Hatha, Vinyasa, Yin-ioga, Acroioga). 
• Exercicis de respiració (pranaiama). 
• Tècniques de meditació i mindfulness. 
• Exercicis de relaxació (savasana). 

Vine amb roba còmode i alguna cosa per tapar-te per la relaxació. 

 Vine amb roba còmoda i alguna cosa per tapar-te per la relaxació.

Posa al dia la teva salut i apunta’t a la nova activitat saludable que et proposem per a les properes setmanes.

Places limitades!  

Vestuaris oberts per si necessites usar-los per canviar-te.