Que estàs buscant?
L’Espai Mataró Cuida-CareCityLab ha organitzat una jornada per commemorar el Dia Internacional de les Cures i de les Persones Cuidadores, amb l’objectiu de reconèixer la tasca essencial de les persones cuidadores i presentar la Targeta “Mataró et cuida”, una iniciativa de l’Ajuntament de Mataró que oferirà recursos i avantatges específics per a aquest col·lectiu.
La Càtedra d’Envelliment i Qualitat de Vida del TecnoCampus hi ha participat amb el taller “Aprèn a relaxar-te i cuidar-te”, impartit pel fisioterapeuta i professor del departament de Salut Àlex Castán, que va oferir pautes per afrontar la tasca de cuidar amb millor benestar físic i emocional.
L’activitat ha estat l’avançament dels tallers formatius que la Càtedra, en col·laboració amb l’Ajuntament de Mataró, impulsa aquest novembre dins el projecte Mataró Ciutat Cuidadora. El programa, coordinat per Esther Cabrera, directora de la Càtedra, inclou dos mòduls: el primer, dedicat a les cures bàsiques a adults, aborda aspectes com la higiene, l’alimentació i les ajudes tècniques per a la mobilitat; i el segon, centrat en l’autocura sota el títol “Cuidar-me per cuidar bé”, tracta la gestió emocional, l’activitat física i la relaxació.
Amb aquesta iniciativa, la Càtedra d’Envelliment i Qualitat de Vida del TecnoCampus i l’Ajuntament de Mataró refermen el seu compromís amb la salut, el benestar i el reconeixement social de les persones cuidadores.