La salut sexual és poder viure la sexualitat d'una manera integral, autònoma, igualitària, satisfactòria i respectuosa, amb la garantia dels drets sexuals i reproductius.
La sexualitat és un conjunt de condicions que afecten el nostre cos, els nostres sentiments, la nostra conducta, les nostres emocions, i el desig d'obtenir plaer sexual.
La sexualitat et permet:
- donar i rebre amor
- donar i sentir plaer
- expressar els teus sentiments
- estar bé amb tu mateix
- tenir relacions sexuals
- tenir fills
Per gaudir de la teva sexualitat és important:
- Descobrir què t'agrada i et fa sentir bé i fer-li comprendre els altres.
- Atendre i respectar les necessitats i drets dels altres.
- Dir "no" i demanar ajuda si et sents incòmode en alguna situació.
- Estar informat sobre els canvis que apareixeran en el teu cos al llarg de la vida.
- No fer cas d'algunes informacions que de vegades apareixen a la televisió, a Internet o en llibres antics, perquè poden ser falses.