Fundació TecnoCampus
eCampus
Universitat Empresa
eCampus

Que estàs buscant?
Pujar un nivell
Estil de Vida Saludable

Pilars d’un estil de vida saludable

Alimentació Saludable

Accedir
Activitat Física

Accedir
Salut i Benestar Emocional

Accedir
Descansa i Qualitat de Son

Prevenció d'Addiccions

Accedir
Salut Sexual

Accedir

Tenir una vida saludable influeix directament en el benestar, l'equilibri personal i la qualitat de vida de les persones. Aconseguir-ho depèn en bona part de les eleccions que fem en el nostre dia a dia i  l'estil de vida i els hàbits diaris que realitzem.

Segons la O.M.S. “la salut és un estat de complet benestar físic, mental, i social, i no solament l'absència de malalties. “

Segons l'Organització de Mundial de la Salut (OMS), integrar les perspectives de gènere en la salut pública significa tenir en compte les diferents necessitats de la dona i de l'home en totes les fases del desenvolupament de polítiques i programes. L'objectiu fonamental és aconseguir la igualtat de gènere.

La incorporació d'una perspectiva de gènere també a la Universitat implica reconèixer la influència dels factors socials, culturals i biològics en el disseny, planificació i avaluació de les accions saludables dirigides a tota la comunitat universitària. La identificació de les diferències entre l'home i la dona és fonamental per formular i abordar estratègies de promoció de la salut i prevenció més eficaces.

Campus Saludable i Sostenible i la Unitat d'Igualtat s'uneixen per organitzar esdeveniments comuns per la comunitat universitària amb l'objectiu d'assegurar una bona salut des de la perspectiva de gènere.

Alimentació Saludable.

Tens algun dubte?

Contacta amb nosaltres a través de l'Instagram @viucampusaludable o envia'ns un correu!

Envia'ns un correu